Manfaat buah naga memang sudah tidak diragukan lagi. Jika kita lihat lebih dalam, ternyata terdapat beberapa jenis buah naga yang ada, salah satunya yakni buah naga putih. Buah naga putih bahwasanya mempunyai tampilan luar yang kurnag lebih sama dengan jenis buah naga lainnya. Dengan warna kulit merah cerah, bersisik besar yang pada bab ujungnya penuh dengan gradasi warna hijau. Lantas mengapa disebut sebagai buah naga putih? Buah naga ini disebut sebagai buah naga putih alasannya yakni mempunyai daging buah yang berwarna putih.
Buah naga putih merupakan jenis orisinil buah naga yang ditemukan pertama kali di Meksiko. Buah naga putih juga mempunyai kandungan Vitamin C yang cukup tinggi sehingga mempunyai rasa yang lebih asam dari pada buah naga pada umumnya.
Manfaat Buah Naga Putih
Beberapa kandungan senyawa yang terdapat dalam buah naga putih kurang lebih sama dengan jenis buah naga lainnya ibarat buah naga merah, hitam dan juga kuning. Dalam daging buahnya terdapat zat antara lain protein, serat, karbohidrat, Fe atau zat besi, Vitamin B1,B2, betakaroten, provitamin A, fosfor, kalsium, niasin dan masih banyak lagi lainnya.
Dengan adanya kandungan beberapa zat diatas, maka berikut ini beberapa manfaat dan khasiat buah naga yang sanggup kita dapatkan.
- Menjaga fleksibilitas pembuluh darah.
- Mereduksi gula darah, menurunkan kolesterol.
- Menyumbang mineral bagi tubuh.
- Memperbaiki kecerahan mata.
- Mencegah dan mengobati anemia.
- Menghambat pertumbuhan kanker
- Menghaluskan kulit dan masih banyak lagi lainnya.
Cara mengkonsumsi buah naga putih
Seperti yang sudah diulas diatas bahwa buah naga putih mempunyai rasa yang lebih asam sehingga sangat cocok jikalau diracik menjadi jus, salad buah, atau milkshake. Perlu Anda perhatikan jikalau Anda menciptakan jus atau salah buah memakai buah naga sebaiknya hindari penggunaan gula yang tinggi kalori. Karena dengan adanya gula yang tinggi kalori tersebut sanggup menghalau kinerja buah naga untuk menurunkan kadar darah. Anda sanggup memakai gula rendah kalori atau madu sebagai pengganti rasa manis. Namun ada juga beberapa orang yang menyukai rasa elok dan asam sehingga sanggup mengkonsumsi buah naga putih secara langsung.
Kaprikornus tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi buah naga putih sebagai salah satu sajian daftar buah harian Anda.
0 komentar:
Posting Komentar