Manfaat jus buah naga sanggup Anda dapatkan dengan gampang hanya dengan mengkonsumsinya secara rutin dan teratur. Manfaat buah naga memang sudah tidak diragukan lagi, kandungan air yang cukup tinggi sekitar 80-90 gram dari 100 gram buah mentahnya sanggup mengatasi dan menghilangkan rasa haus yang sangat berat.
Buah naga memang sering dijadikan sebagai jus pelepas dahaga alasannya kesejukan rasanya. Namun ternyata buah naga tidak hanya sebagai pelepas dahaga saja, buah naga sanggup kita gunakan sebagai konsumsi sehari-hari yang bermanfaat. Apa saja manfaat yang sanggup Anda dapatkan dengan mengkonsumsi jus buah naga? Simak ulasan berikut ini menyerupai yang dikutip dari female.kompas.com.
Manfaat Jus Buah Naga
image:dilaella.blogspot.com
Dengan memimun jus buah naga, sanggup membantu mengontrol kadar gula glukosa darah pada pengidap diabetes tipe 2. Selain sebagai salah satu sumber serat dan antioksidan yang tinggi, buah ini juga rendah kalori sehingga Anda tidak perlu khawatir akan menjadi gemuk sesudah mengkonsumsinya. Buah naga juga mengandung beberapa vitamin dan mineral menyerupai Vitamin A, B1, B2, B3, C, kalsium, zat besi, dan fosfor.
Untuk menciptakan jus buah naga sangatlah mudah, Anda sanggup segera mengambil buah naga lalu bersihkan. Kupas bab kulitnya dan potong-potong untuk dimasukkan kedalam blender. Kini Anda sudah sanggup menikmati kesejukan buah naga yang sangat berkhasiat. Kaprikornus tunggu apa lagi? Sudahkah Anda mendapat manfaat dan khasiat buah naga hari ini?
0 komentar:
Posting Komentar